导读-最新发表 - 宿迁运动健康网

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科体结合智慧评估\|2024市直业训单位“数字化肌力测试”大比武活动顺利举行	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-18	03240	宿迁运动健康网 2024-11-18 18:50
久坐办公体态训练，改善圆肩驼背	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-18	03137	宿迁运动健康网 2024-11-18 17:34
还得是宿迁！江苏省第九届全民健身运动会今天闭幕	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-18	03509	宿迁运动健康网 2024-11-18 17:29
坐办公，胸肌紧张，拉伸训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-17	03077	宿迁运动健康网 2024-11-17 21:45
关于任命鹏程万里（彭辉）、唯爱莹（华侠）、雨后彩虹（王利）为宿豫运河体育公园健步走站领队的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-11-14	03241	宿迁运动网 2024-11-14 16:49
久坐办公，改善圆肩驼背	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-13	03204	宿迁运动健康网 2024-11-13 17:54
办公室训练，缓解久坐背部紧张僵硬	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-11	03510	宿迁运动健康网 2024-11-11 11:01
关于任命“後来（杨曼）”为宿豫万达广场站指导员的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-11-9	23524	啦啦啦啦啦 2024-11-9 12:38
下颌肌群紧张，夜间磨牙	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-8	03710	宿迁运动健康网 2024-11-8 17:22
办公久坐下背部紧张僵硬，腰方肌拉伸	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-6	03707	宿迁运动健康网 2024-11-6 10:34
市体育局体测中心开展“健康导航仪•个性化体质检测”公益系列活动	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-5	04120	宿迁运动健康网 2024-11-5 16:37
2024年“运动促健康社保暖重阳”公益行活动成功举办	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-5	04068	宿迁运动健康网 2024-11-5 16:34
弹力带辅助，颈部力量训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-4	03768	宿迁运动健康网 2024-11-4 19:45
久坐办公，下盘活动能力训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-11-1	03850	宿迁运动健康网 2024-11-1 17:27
肩袖肌群活动能力训练，运动康复	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-30	04057	宿迁运动健康网 2024-10-30 16:12
其实，午睡6分钟就够了	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-29	04105	宿迁运动健康网 2024-10-29 10:26
胸椎活动能力训练，改善体态	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-28	04235	宿迁运动健康网 2024-10-28 17:56
关于任命”蒋青容“为苏州公园健身操站领队的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-10-28	04077	宿迁运动网 2024-10-28 16:38
关于任命"《颖颖》"为花园路站领队的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-10-27	04121	宿迁运动网 2024-10-27 11:31
关于任命“《顾姐》”为黄河站领队的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-10-27	03998	宿迁运动网 2024-10-27 11:30
HET小课堂之想减脂先增肌	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-26	04287	宿迁运动健康网 2024-10-26 10:25
办公室久坐，下背部拉伸训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-26	04323	宿迁运动健康网 2024-10-26 10:13
办公室久坐，下背部紧张僵硬，运动康复	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-24	04122	宿迁运动健康网 2024-10-24 18:09
党旗在一线高高飘扬｜市体育局体测中心（体科所）携手江苏银行开展“健康导航仪•个性化体质检测”活动	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-24	04518	宿迁运动健康网 2024-10-24 15:13
关于任命“久久艳阳天（刘艳）”为人民广场站站长的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-10-21	04335	宿迁运动网 2024-10-21 16:44
上背部力量训练，改善体态	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-21	04497	宿迁运动健康网 2024-10-21 10:58
4分钟训练+提升体态改善胸椎活动能力和上背部紧张	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-18	04659	宿迁运动健康网 2024-10-18 17:00
当你开始执行“弹力带辅助，跨步，反向弓步”时，您的平衡能力和髋部力量就猛增，体态也提升了	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-16	04571	宿迁运动健康网 2024-10-16 14:25
关于任命丁彦凤、小莉（葛春莉）为宿豫万达站领队的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-10-16	04633	宿迁运动网 2024-10-16 14:02
定期做这些“转臀，转圈”你的臀部僵硬慢慢消失了，你的下背也恢复年轻的感觉了	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-15	04561	宿迁运动健康网 2024-10-15 17:44
运动促进健康——健身气功八段锦公益培训（第一期）活动圆满结束	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-15	04862	宿迁运动健康网 2024-10-15 17:42
膝关节减压动作~毛巾辅助	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-13	04822	宿迁运动健康网 2024-10-13 14:12
2024年宿豫区国民体质监测工作圆满完成	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-12	04372	宿迁运动健康网 2024-10-12 12:29
沭阳完成2024年国民体质监测任务	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-12	04040	宿迁运动健康网 2024-10-12 10:20
肩关节稳定能力+腰方肌力量训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-11	03955	宿迁运动健康网 2024-10-11 22:21
办公室长期久坐下背部骶髂关节训练-臀肌力量	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-9	03681	宿迁运动健康网 2024-10-9 20:43
肩关节活动能力训练2	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-7	03837	宿迁运动健康网 2024-10-7 22:28
肩关节活动能力训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-5	03942	宿迁运动健康网 2024-10-5 22:45
久坐下背部伸展训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-4	03779	宿迁运动健康网 2024-10-4 11:00
如何快速消除腰部和臀部疼痛的方法	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-2	03960	宿迁运动健康网 2024-10-2 00:54
奋进新征程，运动促健康 \|"动起来，世界更精彩" —— 2024城市运动嘉年华圆满收官	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-2	04346	宿迁运动健康网 2024-10-2 00:41
办公室长期久坐，臀部力量训练缓解背部僵硬	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-10-1	03720	宿迁运动健康网 2024-10-1 16:45
办公室久坐下背部僵硬？试试这个髋屈肌力量训练动作	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-9-30	03656	宿迁运动健康网 2024-9-30 17:06
奋进新征程运动促健康 \|“动起来，世界更精彩” 2024城市运动嘉年华活动报名开始啦!	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-9-30	03800	宿迁运动健康网 2024-9-30 16:58
久坐办公，背部僵硬锻炼	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-9-29	03627	宿迁运动健康网 2024-9-29 21:21
久坐办公，骶髂关节区域锻炼	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-9-27	03650	宿迁运动健康网 2024-9-27 20:02
办公室久坐低头人群上背部肌群力量训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-9-25	03522	宿迁运动健康网 2024-9-25 17:32
久坐下背部僵硬，臀部力量训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-9-24	03587	宿迁运动健康网 2024-9-24 18:01
关于任命彭颖为苏宿体育中心健步走晚站领队的通知	站务公告	宿迁运动网 2024-9-22	13609	woaiyd 2024-9-25 12:56
久坐下背部紧张僵硬缓解训练	运动健康网	宿迁运动健康网 2024-9-22	03575	宿迁运动健康网 2024-9-22 11:30

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