春节假期大幕拉开 满满一桌的大鱼大肉 是否已经把你们肚子上的游泳圈 气打足了呢？ “居家式春节”让许多小伙伴 成为了“沉睡的雄狮” 尽情开启“躺+吃”模式？
NO，NO，NO！ 这样可不行 宅在家中 健康和乐趣都要拥有！
今天开始 国缘V3 体育来拜年| “抗疫”七天乐 2021宿迁市春节线上体质达标天天赛 已经全面启动啦~！
本次比赛由宿迁市体育局体测中心（体科所）发起，在宿迁居住、工作的人员均可以参加。
组织机构 主办单位：宿迁市国民体质测定与健身指导中心
承办单位：宿迁大本营运动文化传媒有限公司
冠名单位：江苏今世缘酒业股份有限公司
活动信息
活动时间：2月12日-18日12:00前
活动地点：居家、户外、办公区域
活动规模：200人
活动项目 一、线上体质达标天天赛。 男：30秒跳绳+俯卧撑 女：30秒跳绳+仰卧起坐
二、体适能视频教学。
活动内容 一、线上体质达标天天赛 参与者报名后，按照体质达标天天赛男女参赛项目，录制参赛视频后发送至运动网君君微信（18851595501）
30秒跳绳视频录制动作说明： 1、30秒内、单人跳绳总次数； 2、跳绳中途可以停顿，停顿前的次数仍然有效； 3、30秒结束时，跳绳总次数为最终成绩。 参与者自行录制，如录制时间超过30秒，则主办方有权计算从开始录制时间算起至30秒截止时间的成绩。
俯卧撑视频录制动作说明： 1，参与者从开始俯卧撑录制至不能坚持为止； 2，以累计次数为最终成绩。
仰卧起坐视频录制动作说明： 1、一分钟内、单人仰卧起坐总次数； 2、仰卧起坐中途可以停顿，停顿前的次数仍然有效； 3、一分钟结束时，仰卧起坐总次数为最终成绩。 参与者自行录制，如录制时间超过一分钟，则主办方有权计算从开始录制时间算起至一分钟截止时间的成绩。
视频录制时间：报名后至活动当天12点前随时都可录制； 视频发送时间：录制完即可发送，18号12点前截止；
注意：本次活动仅限运动网会员参加（录制视频请穿着红色队服） 先报名再录制视频发送，发送视频时请备注报名成功的编号和姓名
根据参赛者发来的视频，由承办方根据《国家体育锻炼标准》各年龄段评分表进行打分，分数前10名参与者将获得精美奖品一份。
凡报名参与完成的选手，即可获得标志性的运动网定制款帽子一个！（活动结束后于一周内至运动网金鹰大本营领取）。
二、体适能视频教学 由宿迁市体育局体科所体育社会指导员教练录制《科学健身体适能》的教学视频，作为在疫情期间居家锻炼的一项材料，助力抗疫的及时性、科学性和针对性。青少年与家长可以根据下面视频中的教学内容，自行学习锻炼。
@热爱运动的小伙伴们 快来报名参加吧 超多运动好礼等你赢 这个春节动起来！
注：报名后未参加活动视为放鸽子，将会被计入不诚信行为，影响今后大型活动的参与！ | 
