在过去20年中，全球数据表明各国人群的握力呈下降趋势，中国也有明显的下降趋势。根据亚洲肌肉减少症工作组指南，将男性握力低于26千克、女性握力低于18千克诊断为低肌力。握力低与诸多慢性病及死亡风险上升有关。研究发现，握力较低的成年人，主要不良心血管事件发生风险明显增加。而且，相较于收缩压、体重指数、腰臀比等传统人体测量学指标及新兴指标身体形态指数，握力与主要不良心血管事件发生风险的关联度更强。多因素分析表明，握力每下降5千克，主要不良心血管事件发生风险增加14%，全因死亡风险增加12%，心血管死亡风险增加16%。
一项基于英国生物样本库的新分析提示，握力可用来评估大脑神经认知功能，与智力、记忆力、痴呆尤其血管性痴呆有密切关联。分析显示，不论男士还是女士，握力每下降5千克，痴呆风险分别增加16%和14%。握力与阿尔茨海默病和血管性痴呆都有明显关联，其中与后者关联更紧密。
一项美国的研究显示，握力能预测糖尿病。研究者认为，一个人握力的下降，是肌肉力量衰减的表现，而肌力衰减与糖尿病有关。标准化握力可以预测糖尿病风险。
前瞻性城乡流行病学研究中国数据分析提示，有高血压的人如果握力较小，则心血管发病率和死亡率以及全因死亡率的风险最高。如果握力较大，则其死亡风险并不比血压正常者高。无论是有高血压还是没有高血压的居民，握力与心血管病发病、心血管病死亡和全因死亡均相关，有高血压的居民相关性更强。
握力反映了上肢肌肉群的发达程度。《美国医学会杂志》子刊上发表的一项研究提示，肌肉减少症（肌少症）或肌肉减少性肥胖的老年人的10年死亡风险较高。
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