北京冬奥会是一项世界瞩目的体育盛事，它的举办对于我国冰雪运动的蓬勃发展是一个重要导向。随着冰雪运动“南展西扩东进”战略的实施，北京冬奥会带来的“冰雪热”，这项运动现在越来越红火。
为提升市民科学健身意识，丰富市民运动健身计划，在2022年春节期间，宿迁市体育局体侧中心（宿迁市体科所）联合宿迁运动健康网、加宿度康复中心共同举办2022年喜迎冬奥庆新年有奖竞答活动，登录宿迁运动健康网，点击参赛活动即可参与。
▼组织机构
主办单位：宿迁市体育局体测中心（宿迁市体科所）
承办单位：宿迁运动健康网、加宿度运动康复中心
▼活动时间
体验时间：正月初七（2.7）——惊蛰（3.5） 体验地址：宿迁市体育局体测中心1楼（滨河路、马陵高中对面向西100米）
1、答题活动已经结束，请获得红包积分的朋友尽快和工作人员：辰辰联系，微信电话同号：18000151355，本次活动以预约时间并参与体验活动为准，其他一律无效，100人名额满员即止！
2、2月7日—3月5日（惊蛰）期间上午，请获奖人员前往“加宿度”运动康复中心免费完成体质测试（相当不错的项目），完成后系统自动发放20元现金红包+50元大礼包。去之前请务必联系工作人员进行登记预约；
3、看重点：抽大奖：100位幸运小伙伴完成后将进行一次抽奖，抽取20名幸运大奖，TMT（红外热成像）中医可视化物理检测；据说省人民医院做一次需要1500元哦！
▼参加答题
价值299元运动康复体验内容： 运动损伤评估 可评估膝盖、手肘、手腕运动等部位运动损伤。 体态评估 可评估脊柱侧弯、高低肩、X形腿等体态情况。 动作功能评估 可评估四肢及躯干的平衡性稳定性。 物理治疗 微波治疗、超声波治疗、干扰电治疗。 运动治疗 可治疗运动损伤和评估评估问题。 备注：康复治疗师根据实际情况选择具体评估内容和治疗方式，可实现个性化解决问题。
不会操作请加群； 完成答题&获取红包大礼包轻松到手，还等什么呢，虎年科学健身红包、加宿度运动康复体验券就到，快来一起参与答题，看看你离“科学健身学霸”差几分？
活动咨询：辰辰18000151355
一分钟带你了解一下什么是“加宿度”运动康复中心！
随着社会的发展和生活水平的提高，人们对运动也越来越重视。现在，越来越多的人积极参与运动，通过科学健身方法延缓衰老，保持身体健康。但是，运动康复也同样重要。比如，当你在运动时踝关节发生扭伤，腰肌劳损或者膝关节弹响，你会去医院拍片子，拿药，医生会让你在家里静养，可是静养之后呢？导致你扭伤，腰肌劳损，弹响的根本并没有解决。 在奥运会上大家可以看到，运动员身上出现了很多贴有肌贴绑着绷带，刻着疤痕，但依然咬紧牙关在赛场上的身影！
通过体质测试表现的不同身体健康状况，采用量身定做的运动改善计划与先进的饮食管理办法，结合信息化、网络化的管理手段，让市民的健康改善计划执行到位、富有成效。
及时了解运动损伤情况，给予治疗意见及方法。提供良好的康复训练方案。可处理常见的运动损伤有：肩袖损伤、肩关节半脱位、网球肘、腕关节损伤、腰扭伤、腰痛、膝关节半月板损伤、前后交叉韧带损伤、踝扭伤等。 “什么是运动康复”！
宿迁市体育局体测中心助理研究员 周凯 ------------------------ 我们做运动康复的主要目的，一个是提高身体的机能表现，第二个是减少运动的损伤发生。在你的骨关节周围肌肉韧带不够强大的时候，你过度地使用它，就容易出现一些损伤。运动康复训练针对你的薄弱位置，增强你的核心力量，最常见的就是臀部和腹部的肌肉强化。
那么，只有出现了症状和损伤之后才需要进行运动康复吗？其实不然，我们每个人都需要运动康复。现在人们的生活越来越好，导致身体的某些功能发生退化。但单纯的功能退化并不会让身体产生问题，可是我们一旦开始使用这些身体功能时，就会使其它关节承受更大的压力，从而引起损伤和疼痛。这时候，通过运动康复就可以把身体变得更健康，让身体的功能变得更强大，从而享受健康优质的生活。
运动康复，其实人人都需要。从青少年来讲，从小就应该养成一些良好的运动习惯 ，防止长大以后在一些剧烈运动中出现运动损伤。通过运动来强化全身的骨骼，提高肢体的灵活反应能力，促进肌肉的发育，进而促进健康发展，减少伤痛的发生，并为未来的生活、学习、社会交往和工作打下良好的基础。 ------------------------------
健康不只是没有疾病，更重要的是把亚健康的身体状态通过科学的方式转换为健康的状态，因此，运动康复也就越来越受到人们的青睐。
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