活动报名| 江苏省第二届网络全民健身运动会等你来参加！
为更好的响应全民健身号召同时测试大家在通过一段时间的锻炼后检测你的体能是否达标
· 第二届网络全民健身运动会 ·TA来喽！
▼组织机构主办单位：江苏省体育总会承办单位：宿迁市体育总会协办单位：宿迁市户外运动协会
▼活动信息活动时间：即日起-8月10号（已满员）活动地点：不限活动人数：不限
活动共有四项内容，需拍摄以下四个视频！
（1）：30秒跳绳（2）：1分钟踢毽子（3）：1分钟侧平举（4）：男1分钟俯卧撑，女1分钟仰卧起坐要求：手机必须有微信，视频需本人手机拍摄
▼具体拍摄要求：
（1）：30秒跳绳
视频录制要求:运动员自喊口令:预备一开始一停”。参赛视频时长30秒，详细描述按照如:跳绳-成人-女-XXX形式命名上传。如果不是此命名形式不予评比。
（2）：1分钟踢毽（不要求个数，会踢即可）
需采用前蹦踢的方式，比赛前进行自我介绍(例如：张三-成人组-踢毽，展示器材)。自喊口令:预备一开始一停”。参赛视频时长1分钟，详细描述按照如：踢毽-成人组-男-张三，格式命名上传，如果不是此命名形式不予评比。
（3）：1分钟侧平举
参赛者手拿1kg以上杠铃片或者lkg以上水瓶，在1分钟内做出标准侧平举的动作，以次数多获胜！详细描述按照如:举重-XXX形式命名上传。（4）：男1分钟俯卧撑，女1分钟仰卧起坐
详细描述按照如：俯卧撑-XXX形式命名上传。
视频拍摄好后怎么上传参加呢？小编手把手教你一起来看看吧！
第一步：微信搜索“荔枝悦动”
第二步：点击右下角我的—点击报名将个人信息填写完整（此步骤只需填写一遍！）
第三步：回到首页，点击云端秀，点击右下角上传视频，上传视频后，选择项目和城市，填写详细描述，点击发布即上传完成
好消息！好消息！好消息！每个视频上传后均有可能获奖哦！
不仅如此，只要四项都完成即可联系运动网君君领取精美礼品！价值49.9元的健身哑铃两个！
领取时间：2021年9月12日前营业时间：9：30-20:30地点：金鹰商场东门（黄河边）向北50米
本次活动无需报名，完成后，点击我的—我的作品—云端秀将视频上传好的截图，如下
发送至运动网君君微信（188 5159 5501）并将本贴转发朋友圈，配文：我已完成否则无法记录成绩。
不会操作的欢迎加微信随时咨询我哦!
注意：本活动仅限会员（有运动网队服）参与
休闲时间赶紧运动起来吧！
全民健身全民健康全民快乐全民共享
小伙伴们现在就可以热身啦期待你在今年的网络全民健身运动会上大放异彩哦！
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