一眨眼2020年8月8日就要到了， 第十二个“全民健身日”即将来临， 我们一年一度的全民健身嘉年华活动又要开始啦！ 来看看我们宿迁市国民体质测定与健身指导中心今年 给大家准备了丰富的活动吧！
宿迁市国民体质测定与健身指导中心积极响应2020全民健身日活动的号召 ，奏响“全民健康”协奏曲，共创全民健身新风尚！
2020市民体质达标周周赛暨第三届皮划艇趣味追逐赛活动将于8月8日上午7点在宿迁市水上运动中心举行，共60名选手参加比赛！
赛事分为市民体质达标赛和皮划艇趣味追逐赛！
1、市民体质达标赛主要测试参赛选手的身体素质：
参赛队员以上项目中每一类别必完成一项，五项全部完成后根据《国家体育锻炼标准》对应组别的项目评分表计算运动员个人五类总得分，各组别根据运动员个人五类总分由高到低排列名次。
2、皮划艇趣味追逐赛是集趣味和运动于一体的健身项目。
选手在指定航道内进行划行，在浮漂位置返回到起点，根据用时长短进行排名！
运动项目丰富，个性十足！ 运动同时还有大奖等你来拿哦！
周周赛项目（男子组、女子组各取前三名） 第一名：300元现金券 第二名：200元现金券 第三名：100元现金券
皮筏艇项目（男子单人组、女子单人组、男女混合组各取前三位） 第一名：300元现金券 第二名：200元现金券 第三名：100元现金券
欢迎大家前来观看，预祝2020市民体质达标周周赛暨第三届皮划艇趣味追逐赛活动取得圆满成功！
2020第20届佳程篮球夏季联赛(揭幕战)活动将于8月8日在佳程篮球二店篮球场举行，2020年8月15日起每周末（淘汰赛）！
赛事安排：8月8日东西部各组一只队伍进行表演交流赛，后俱乐部组分3组，乡镇组分成4组，每组两只队伍，每场比赛40分钟，进行循环赛。
奖项设置：每组别冠亚季军获得奖杯一座
科学健身指导：活动过程中宿迁市国民体质测定与健身指导中心将组织《运动运动健康师社区公益行》安排专家现场进行科学健身指导，并发放科学健身书籍！
一定会有在2020第20届佳程篮球夏季联赛夺冠的时刻。
健身慕课大礼包免费送！
对于许多健身新手来说，第一次触及到功能性训练方面的内容，光是理解概念与基本的招式都要花费许多时间。所以，往往上手的难度比较大。
那么，有没有什么途径，可以让我们迅速的了解功能性训练当中的一些基本动作规范，并且在家也可以自己进行操作呢？
没问题！在8月8全民健身日我们为大家带来的，就是健身新手们必备的大礼包——功能性训练动作图片。指导图片系列当中，包含了各种健身项目的动作示范，如太极拳、健身气功、瑜伽教学，同时还有身体疼痛问题自检，平时身体哪里不舒服根据我们慕课中的内容就可以自行找到原因，同时在课程中也给出了专业的康复指导。
相信你们都很好奇里面到底还藏着什么精彩的内容了吧？不用着急，下面，就让小编带你一起去领略当中的风采片段吧！从手机中我们就能第一时间掌握自己的身体状况，得到专业的健身指导，避免了不正确的运动方式可能对身体造成的伤害！
一键下载后就可以永远观看哦，哇！简直是健身人士的福音呢！一起期待吧！
2020已经过去大半， 在健身成为当今潮流的时代， 你的运动量达标了吗？ 不防， 趁着全民健身日， 一起燃烧你的卡路里吧！ 2020全民健身日，爱健身，爱自己！
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