宿迁运动健康网 发表于 2025-3-19 17:15:32

国家出手教你减肥！食谱来啦！




华东地区
江苏位于华东地区，主食以大米为主，有较丰富的湖鲜、河鲜等水产品，口味偏清淡，具有东方健康膳食模式的特点。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。





转自《健康中国》微信公众号
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