宿迁运动健康网 发表于 2022-7-6 17:30:54

一日热三分，小暑运动有讲究


倏忽温风至
因循小暑来明天（7月7日）将迎来“小暑”节气小暑是二十四节气中的第十一个节气意味着盛夏的到来“冬练三九，夏练三伏”究竟怎样运动更好呢？跟着小体一起来打开正确的“小暑”运动模式！
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